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你最大的敌东谈主是我方。

在一般东谈主印象中，敌东谈主、阻力平方来自外部，是别东谈主在使绊子，退却我方进步。

不外，在不少情境中，最大阻力往交往自于我方。诚然名义看起来弗成能，但事实竟然是，我方才是给我方使绊子黑手。

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举例，别东谈主垂危备考时候，有些同学却每每打篮球、上网吧。如果考得不好，就说：“我仅仅懒得努力辛劳，淌若下了功夫，细则比现时考得好！”

举例，给一又友准备晚餐时，老是提前放话：“我天生即是个不会作念饭的东谈主！”

访佛这些话语和行为，就称为自我妨碍，也称为自我设限。

趣味是，在发达情境中，个体为了隐痛简略裁汰因欠安发达所带来负面影响，挑升提前说某些话语简略为我方制造繁重，尽可能将失败原因外皮化。

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自我妨碍有什么危害？咱们先来纯属一个实际。

宇宙上弹跳才气最强动物是跳蚤，跳起高度是其身高100倍以上。

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有究诘东谈主员将跳蚤装在一个玻璃罩中，将玻璃罩倒扣在桌面上。拍动桌子，跳蚤便跳了起来，并遭遇罩顶。

如此叠加几次，跳蚤更正起跳高度以稳妥环境，每次越过总保握在罩顶以下高度。

接下来究诘东谈主员徐徐调低玻璃罩高度，跳蚤皆在碰壁后被迫更正高度。临了，当罩顶接近桌面时，跳蚤已无法再跳了。

究诘东谈主员于是把玻璃罩大开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，造成“爬蚤”。

这个实际教导咱们：自我妨碍会导致咱们发达上限很低，远小于咱们后劲极限。

跳蚤本来不错跳高到我方身高100倍以上高度，但由于误认为头上还有玻璃罩，自我热枕设限，最终失去跳高才气，只可在地上爬。

跳蚤如此，东谈主亦如是。

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之是以会自我妨碍，至少有两个原因：

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第一个原因是，保护倨傲，惊叹对自我价值的信任。

一般而言，咱们会勉力幸免可能失败，简略更正失败含义，而自我妨碍战略即是一种浮浅自我保护技巧。

究诘发现，皇冠app官方版下载低倨傲大学生，在牵挂与自我商酌任务上失败时，会诈欺自我妨碍战略以保护倨傲；而高傲慢大学生，则是在领有相通任务得手警戒时，诈欺自我妨碍来强化我方得手。

两者皆是自我妨碍，不同在于，低倨傲大学生涯议是，当发达不好时不错找借口；高傲慢大学生涯议是，当发达好时不错来吹嘘。

更精确来看，不踏实倨傲比踏实倨傲，更容易进行自我妨碍。它们同自我妨碍关系性，比高、低倨傲同自我妨碍关系性要高。

第二个原因是，惊叹形象，让他东谈主确信我方有价值。

当咱们对我方在公众眼前形象热心，稀奇对我方内容才气热心，就可能聘请将自我妨碍行为保护和莳植社会尊荣印象搞定技巧。

低倨傲个体进行自我妨碍是为了保护倨傲，防守公众形象，而高傲慢个体进行自我妨碍是为了披露我方才气，增强公众形象。

社会导向好意思满方针者，关注他东谈主对我方条件，因而在公开形态下更倾向于使用自我妨碍战略，在私东谈主形态下则不一定；高个东谈主导向好意思满方针者，对我方条件很高，比低个东谈主导向好意思满方针者，在公开和私情面境下，皆更容易进行自我妨碍行为。

这两种原因简略说动机，相互关联。对内保护倨傲，保护自我；对外搞定印象，惊叹形象。

明白为什么会产生自我妨碍，咱们会知谈，自我妨碍并非一无是处。在少数情境中偶尔用一用，无可厚非。

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不外，如果握续风气性使用，会显赫影响咱们后劲线路，产生严重危害。

不管怎样说，无论才气高下，一个宁愿主动给我方制造繁重的东谈主，皆不太令东谈主省心。

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识别自我妨碍后，咱们要详实自我警觉：我方可能是我方最大敌东谈主。

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尼赫鲁说：“一个东谈主能在战场上制胜千军威尼斯人彩票网，但只恋降服我方，才是最伟大得手者。”诚如此言。

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